ارتباط حرف زدن و آواز

طبق مطالعاتی که انجام شده دریافته‌اند که ذهن نمی‌تواند تمایزی بین صحبت کردن و آواز خواندن قائل شود و تنها تفاوتی که وجود دارد این است که در آواز کلمات بیش از حدِ معمول کشیده می‌شوند و ملودیک‌تر هستند. به عبارتی باید بدانیم که تمام ناهنجاری‌هایی که در رنگ و فرم گفتار و به طورکلی در تکنیک صحبت کردنمان دیده می شود، بدون هیچ تردیدی به آوازمان نیز منتقل خواهد شد. بنابراین قدم اول این است که به رنگ گفتارمان توجه اساسی داشته باشیم .
متد (SLS) بر این اساس پایه گذاری شده است یعنی معادل سازی شیوه صحبت کردن مان با آواز !
همین که سعی کنیم پررنگ و با رزونانس ویک خط صحبت کنیم یعنی تلاش میکنیم تا پارامترهایی اساسی از آوازمان رادر گفتارپیاده کنیم.یعنی آواز خواندن مانند صحبت کردن و صحبت کردن مانند آواز خواندن. به این معنا که در مرکز و جایگاه صحبت کردن باید آوازمان اجراشود . خالق متد SLS لوسنجلس ستریگز بوده که برت منینگ اولین جهش های تکنیکی خودش را مدیون این فرد میداند.(Speech Level Singing)

در کتابی از راجرلاو که هنوز در ایران ترجمه شده، مثال جالبی آمده است. دو تا از انگشتانتان را در حالتی که به شکل هفت درآورده اید جلوی لبانتان بگیرید و در آن فوت کنید هوا از لابلای انگشتانتان عبور میکند حالا انگشتانتان را ببندید و فوت کنید مسلما هوایی عبور نمی‌کند….اگر بی‌رمق و بدون توجه به بسته بودن تارهای صوتی‌مان صحبت کنیم هوا از لابلای آنها عبور کرده و جداره‌ی داخلی شان به ارتعاش نمی‌رسند به همین دلیل صدایی هوادارو خفه خواهیم داشت که برای آواز و صحبت کردن ما دردسر آفرین خواهد بود و نمی‌توانیم کوچکترین تسلطی روی دینامیک‌های آن داشته باشیم این موضوع من را یاد مربی‌ام در شنا می‌اندازد که طفلکی با تارهای صوتی باز و زیپ نشده گلویش را پاره می‌کند که به ما آموزش بدهد و همیشه هم صدایش به سختی به گوش ما می‌رسد و بعد از اندکی داد زدن و بمباران کردن، تارهای صوتی‌اش ملتهب می‌شوند و صدایش می‌گیرد . متاسفانه شیوه ی بلند کردن صدارا به دلیل سال‌های سال بی رمق صحبت کردن و توصیه های اخلاقی برای ساکت و مودب بودن از دست داده ‌ایم .گمان نمی‌کنم بتوانیم همین لحظه به راحتی یک کودک با یک صدای بلند وشفاف سر و صدا راه بیندازیم چون مدتهاست که این رفتارو هیجان در وجود ما سرکوب شده و آن را به باد فراموشی سپرده‌ایم. برت منینگ دراین خصوص میگوید همین لحظه این توانایی در تک تک ما وجود دارد که تمامی صداهایی را که در کودکی خود داشته ایم با همان شفافیت و بلندی ایجاد کنیم. متاسفانه از بسیاری اساتید و حتی پزشکان می‌شنویم که خواننده‌ها رااز صحبت کردن زیاد در طول روز منع می کنند. مثل این می‌ماند که بگوییم چون راه حل مسئله‌ای را نمی‌دانیم پس بیاییم صورت مسئله را پاک کنیم. راجرلاو دراین مورد میگوید که «تارهای صوتی‌مان توانایی این را دارد تا تمام روز را صحبت کنیم یا آواز بخوانیم ولی اگر ما از عهده‌ی این کار برنمی‌آییم مشکل در تکنیک ما است نه در تارهای صوتی‌مان».وضعیت حنجره در رنگ صوتی و تکنیک ما نقش بسیار مهمی دارد.بالا بودن حنجره باعث تودماغی یا شیپوری شدن صدا می شود که صرف نظر از جنبه ی زیباشناسی موضوع موجب تنش و کشش غیرطبیعی بر روی تارها خواهد شد .پایین بودن حنجره موجب بم تر شدن رنگ صدا و بر هم زدن بالانس و تعادلی می شود که می بایست میان رزونانس دهان و بینی وجود داشته باشد و تارهای صوتی را به سمت باز شدن و هوادار شدن صدا سوق می دهد که این وضعیت هم بمانند بالا بودن غیرطبیعی حنجره مشکلات پیچیده ای را در آواز خواندن یا صحبت کردنمان بوجود می آورد .برت منینگ ایده آل ترین وضعیت حنجره را در جایگاه طبیعی خودش یعنی در وسط، نه بالا و نه پایین میداند و تاکید میکند هرکسی می بایست از حرکتهای حنجره اش یا همان حرکت سیب گلو در طول تمرینهایش آگاه باشد. با قرار داشتن حنجره در جایگاه طبیعی خودش تعادلی مناسب میان رزونانسهای دهان و بینی ایجاد میشود که راه را برای رسیدن به یک صدای آزاد و تمام عیار هموار میسازد. در آمورشهای نوین صدا سازی وضعیت تارها در طول آواز یا گفتار مهمترین جنبه ای است که اساتید به آن میپردارند و هریک راهکارهایی را برای کنترل این موضوع ارائه میدهند.همانطور که میدانید در آواز تارهای صوتی حالتی زیپ مانند پیدامیکنند وتسلط یک خواننده بستگی به این دارد که بتواند در تمامی محدوده های صوتی ای که موسیقی اش در آن جریان دارد تارهایش را بصورت متعادلی بسته نگه دارد و مانع شکست و پرشهای ناگهانی صدایش در محدوده های ناخواسته شود چیزی که اصطلاحا ما آنرا خروسی شدن صدا می نامیم.


برد صدا – قسمت آخر

?نقش پیچ(زیر و بمی) در پرتاب صدا

پیچ به بلندی یا کوتاهی صدای هر فرد به صورت کاملا طبیعی و بدون فشار آوردن به حنجره مربوط می شود.
انواع و اقسام مختلفی پیچ صدا بین افراد وجود دارد و با تنوع جمعیتی، تنوع بین پیچ صدا نیز بیشتر می شود.
بر خلاف سایر شاخصه های مختلفی که تا کنون بررسی کردیم پیچ صدا بیشتر ویژگی فیزیولوژیکی است و افراد بر اساس جنسیتی که دارند دارای محدودیت های مختلفی برای پیچ صدا خود هستند.
مثلا مردان به صورت طبیعی پیچ صدا پایین تری نسبت به بانوان دارند. با وجود این تفاوت ها، هر فرد قابلیت های شخصی برای تغییر پیچ صدا متناسب با اندازه جمعیت پیش رویش دارد.

(بیشتر…)


برد صدا – قسمت دوم

همه ما حس تلخ بالاجبار گوش دادن به سخنان افرادی را که تنها حرکات و زبان بدن آن ها می تواند فن بیانشان را جذاب تر سازند تجربه کرده ایم.
پرتاب صدا تنها راه نجات کسی است که با مسئله ایجاد انگیزه در مخاطبان رو به رو است یا فکر می کند از هیچ راهی نمی تواند به جذب کردن مخاطبان در سخنرانی برسد.

?نقش سرعت در رهاسازی صدا

سرعت به تند یا کند حرف زدن شما به عنوان گوینده برمی گردد. تند یا کند حرف زدن مزایا و معایب خود را دارند.
مهم این است که بتوانید تنوع کافی را در سخنرانی یا صحبت کردن حفظ کنید و با کم و زیاد کردن سرعت خود آن دسته از مخاطبانی که با صدای شما به خواب رفته اند را بیدار کنید!

به صورت عمومی وقتی که فردی با سرعت بالایی صحبت می کند یعنی علاقه و اشتیاق بیشتری نسبت به صحبت هایش دارد. در مقابل آرام حرف زدن باعث می شود مخاطب این قضاوت را داشته باشد که گوینده یا به اندازه کافی برای اظهارنظر آماده نبوده است یا این که از روی کمبود اعتماد به نفس و بی اطلاعی تا این حد در حرف زدن مکث و تردید به خرج می دهد.

تقریبا در اکثر موارد وقتی بحث از سرعت در حرف زدن به میان می آید منظور همان تند حرف زدن یا سرعت بالای سخنرانانی است که قادر به کنترل این فاکتور در پرتاب صدا نیستند. اگر شخصا به تند حرف زدن عادت دارید در فرصت مناسب کمی با خود فکر کنید و ببینید آیا این تند حرف زدن شما با سخنرانی یا چارچوب حرف زدن در اجتماعات بزرگ متفاوت است یا نه. خیلی وقت ها این سرعت مانع از پرتاب صدا و به گوش رسیدن آن به نفع مخاطب می شود. در این حالت بهتر است از یادآورهایی برای کاهش سرعت خود استفاده کنید. مثلا یک آلارم لرزش دار برای گوشی خود تنظیم کنید و با هر بار آلارم آن، سرعت خود را بازبینی نمایید.


برد صدا – قسمت اول

اگر سابقه خوانندگی دارید یا قبلا تجربه خواندن به صورت نیمه حرفه ای یا حرفه ای را داشته اید حتما با اصطلاح رهایی و برد صدا آشنا هستید.

اصطلاحی که مرتبا به هنرجو یا خواننده ای که در حال تست است گوشزد می شود تا از یواشکی خواندن یا مخفی کردن نیرو صدایش حین خواندن خودداری نماید.
جالب است بدانید این اصطلاح نه فقط در موسیقی و سبک های مختلف آن بلکه در دنیای سخنوری و فن بیان نیز بسیار مطرح می شود و توجه به آن از ضروریات موفقیت هر سخنران یا گوینده می باشد.

برد یا پرتاب صدا یعنی ارائه یا نمایش جز به جز اجزا تشکیل دهنده صدایتان یا بهتر بگوییم؛ به رخ کشیدن شاخصه های صدا هنگام حرف زدن طوری که شنونده محو صدای ما شود.

برد صدا صرفا مخصوص افراد خوش صدا و کسانی که دارای درجات کیفی بالایی در جنس و رسایی صدای خود هستند نیست؛ بلکه تک تک ما باید با هر جنس صدایی و با هر جنسینی، به پرتاب صدا هنگام سخنرانی، ارائه در کلاس درس و هر موقعیت دیگری به اصل رهایی و پرتاب صدا توجه کنیم.

درجه صدا، ولوم، حجم صدا، تن و پیچ صدا، تلفظ و جریان صدا از جمله مهم ترین شاخصه هایی هستند که در پرتاب صدا نقش آفرینی می کنند. به دو دلیل مهم باید به این شاخصه ها در پرتاب صدا توجه داشت:

اولا صدای هر نفر بهترین معرف او به دیگران جهت برقراری تعامل با آن ها است .ثانیا تنها با پرتاب صدا می توان مطمئن شد ایده ها و اهداف ما در طول حرف زدن با موفقیت عملی می شوند.

صدای شما مثل پرنده ای است که هر چه سریع تر باید از قفس حنجره آزاد شود تا پرواز کند.

نوشته عارف حسن


عوامل پدید‌آورنده و تشدید‌کننده‌ اختلالات صدا

عوامل پدید‌آورنده و تشدید‌کننده‌ اختلالات صدا :

* رفتارهای غلط صوتی

* استعمال دخانیات

* تغذیه نامناسب

* بیماری‌های معده

* آلرژی

* تغییرات حرارتی زیاد حنجره یعنی استفاده از چای داغ و…

* مواد غذایی حساسیت‌ زا مثل سیر، ادویه ‌جات، فلفل، ترشیجات، غذاهای چرب و سرخ ‌شده و آب خیلی سرد

* و هر ماده دیگری که شما به آن حساسیت دارید.

(بیشتر…)


طنین صدا

احتمالا با توصیه خواندن در فضای باز روبرو شده اید. یا اینکه به شما توصیه شده که در اتاقی تمرین داشته باشید که حتی دیوارهای آن هم از موکت و پرده و پارچه باشد. اما اگر مشتاق طنین صدا هستید به یاد داشته باشید که خواندن در فضای باز یا در مکانهایی که چنین ویژگیهایی را برای شما ایجاد می کند باعث باز شدن صدا می شود اما طنین صدا را کاهش می دهد. شما چطور می توانید هم در فضای باز تمرین کنید هم موجهای زیبایی را در صوت خود ایجاد کنید؟ بلکه انسان در فضای باز، رغبت حتی تمرین ریزه کاری های صوت را هم ندارد.

(بیشتر…)