دوشنبه, ۲۹ شهریور , ۱۴۰۰ - الإثنين 13 صفر 1443 - Monday, 20 September , 2021

شیوه تمرین کردن

تمرینات باید در راستای اهداف آموزشی از قبل تعیین شده باشد.