یکی از نکات مهم تمرین محمد کاکاوند آ دسته بندی نشده 1395/12/16 16 اسفند 1395یکی از مهمترین نکاتی که در تمرین باید مورد توجه قرار گیرد، محسوس بودن تغییرات ناشی از تمرین است.https://shefa-qoran.ir/?p=65268 محمد کاکاوند