جستجو در شفا
یکشنبه, ۱۰ مرداد , ۱۴۰۰ - الأحد 23 ذو الحجة 1442 - Sunday, 1 August , 2021

یکی از نکات مهم تمرین

یکی از مهمترین نکاتی که در تمرین باید مورد توجه قرار گیرد، محسوس بودن تغییرات ناشی از تمرین است.