اولین مسئله ای که در افزایش تلاوت تأثیر اصلی دارد …

اولین مسئله ای که در افزایش تلاوت تأثیر اصلی دارد، صحیح نشستن است. قوز کردن و نگاه کردن به پایین و خم کردن گردن از مسائل مهم در کمبود نفس است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *