افزایش طول نفس در تلاوت
برای ارتقاء کیفیت نفس در تلاوت باید به صورت روزانه تمرین داشت. توجه به تنفس دیافراگمی و توجه به تمرین روزانه موجب تقویت عضلات بین دنده ای شده و طول نفس را بیشتر خواهد کرد. باید تمرین کرد تا کلمه به کلمه به طول نفس اضافه کرد.
برای ارتقاء کیفیت نفس در تلاوت باید به صورت روزانه تمرین داشت. توجه به تنفس دیافراگمی و توجه به تمرین روزانه موجب تقویت عضلات بین دنده ای شده و طول نفس را بیشتر خواهد کرد. باید تمرین کرد تا کلمه به کلمه به طول نفس اضافه کرد.
https://shefa-qoran.ir/?p=56475