سه شنبه, ۲۷ اردیبهشت , ۱۴۰۱ - الثلاثاء 16 شوال 1443 - Tuesday, 17 May , 2022

سه مورد مهم در ارتقاء کیفیت نفس

ارتقاء کیفیت نفس در تلاوت، در وحله اول به چند مورد بستگی دارد:

الف): صحیح نشستن

ب): حالت صحیح گردن و آزاد بودن آن

ج): تنفس دیافراگمی


آخرین مطالب منتشر شده

مطالب پربازدید